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今日山西快乐十分走势图:中學生心理健康教育刻不容緩

山西快乐十分前三走势 www.fyiul.com 來源:UC論文網2019-05-04 11:40

摘要:

  《中、小學心理健康教育綱要》指出:“中、小學生正處在心身發展的重要時期,隨著生理和心理的發展,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習生活,人際交往,升學就業和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑和問題。心理健康教育是提高中、小學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容?!薄 〈τ誶啻浩詰鬧醒?,隨著生理的變化和心理的發展呈現出一系列自我的特點。首先是成人感的出...

  《中、小學心理健康教育綱要》指出:“中、小學生正處在心身發展的重要時期,隨著生理和心理的發展,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習生活,人際交往,升學就業和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑和問題。心理健康教育是提高中、小學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容?!?/p>


  處于青春期的中學生,隨著生理的變化和心理的發展呈現出一系列自我的特點。首先是成人感的出現。認為自己已經成熟,長大成人,在思維認識、行為活動、社會交往等方面表現出“成人”的樣式。在心理上,渴望別人把自己看著大人,尊重他,理解他。但由于年齡少,社會經驗和生活經驗以及知識的局限性,思想和行為上盲目性較大,容易做出荒誕、幼稚的事情。其次是獨立意識的增強。他們不愿意聽從父母的意見,有強烈的表達自己意見的愿望,對一些事情往往會提出過激之詞。但由于其社會經驗、生活經驗的不足,常?;崤霰?。又不得不從父母那里尋找方法、途徑或幫助。再加上經濟上的不能獨立,父母的權威作用又迫使他們去依賴父母。他們渴望他人和自己平等相待,可往往得不到敞開心靈的交流。這些矛盾的心理讓他們感到壓抑、孤獨、沒有親密的朋友,出現人際交往的障礙。第三由于性的發育和成熟他們有著與異性交往的渴求。如:喜歡接近異性,想了解性知識,喜歡在異性面前表現自己,甚至出現朦朧的情愛念頭等。但由于學校、家長和社會輿論的約束、限制使他們在情感和性的認識上存在著既非??是笥植緩靡饉嫉謀硐?。他們常認為“性是不好的”,’“對異性出現性幻想是可恥的”,“手淫對身體是有害的”等。出現對性的消極評價和過度的性壓抑。第四,隨著成人感,獨立意識的出現,他們的自覺性和自制性也得到了加強。在與他人的交往中,他們主觀上希望自己能隨時自覺地遵守規則,歷盡義務,但客觀上又往往難以較好地控制自己的感情,有時會魯莽行事。這些心理的障礙會使青少年喪失其特有的活力,對平日感興趣的事情變得乏味,思考能力下降,注意力不集中,對學習失去動力,失眠、全身乏力、食欲不振等。進而影響和別人的交往,非常焦急、痛苦,嚴重時會產生心身疾病。


  面對中學生眾多的心理問題,如何適時、有效地預防、干預和矯正是全社會關注的大問題。對中學生實施心理健康教育刻不容緩,學校教育責無旁貸。根據學校心理健康教育的目標,我們從以下三


  個方面展開心理健康教育。


  一、學生心理健康的維護。


  這是面向全體學生,提高學生基本素質的教育內容。具體包括:1、情感教育。即教會學生把握和表達自己的情緒情感,學會有效控制、調節和合理宣泄自己的消極情緒,體察與理解別人的情緒情感并進行相關技巧的訓練。如;敏感性訓練、自我表達訓練、放松訓練等。2、人際關系指導。圍繞親子、師生、同伴三大人際關系,指導學生正確認識各類關系的本質,并學會處理人際互動中各種問題的技巧和原則。包括:沖突解決、合作與競爭、拒絕、以及尊重、支持等交往原則。3、健全人格的培養。即個體面對社會壓力應具備的健康人格品質。如:獨立性、進取心、耐挫能力等。通過訓練和教育幫助學生科學的認識自己并在自身的發展變化中始終做到能較好地悅納自己。如:悅納自己的優勢和不足、培養自信、建立良好的自我形象等。4、性心理的教育。即關于性生理和性心理知識的傳授與分析,幫助學生建立正確的性別觀念和性別認同,指導學生認識和掌握與異性交往的知識及技巧。如:異性同學交往指導、早戀心理調適等。


  二、開展心理咨詢,矯正心理問題。


  具體包括:1、學習適應問題。主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題。如:考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學??植樂?、厭學等。2、情緒問題。主要指影響學生正常生活學習與健康成長的負性情緒問題。如:抑郁、恐懼、緊張、焦慮、憂慮等。3、不良行為問題。主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特征。如:多動、說謊、打架、膽怯等。4、身心疾患。主要指因青春期發育出現的心理困擾而形成的軀體癥狀與反應。如:神經衰弱、失眠、疑心癥、神經性強迫癥、癔病等。


  三、學生心理潛能和創造力的開發。


  心理學研究表明,中小學時期是心理潛能開發的最佳期。因此,心理潛能的開發與創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷推理,邏輯思維,直覺思維、發散思維及創造思維等各種能力的訓練和培養。同時,還包括對學生自我激勵能力的訓練等以提高學生的自主意識與能動性。


  總之,中學生心理健康教育是有其時效性和關鍵期的。社會、家庭、和學校應不失時機的針對中學生的心理和生理特點,適時地開展心理健康教育,使青少年平穩的度過“多事之秋”。讓他們的人格得到健全的發展,身心得到健康的成長。作者: 林國麗

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